ประวัติฟุตบอลยูโร

ฟุตบอลยูโร หรือที่รู้จักกันในชื่ออย่างเป็นทางการว่า ฟุตบอลชิงแชมป์แห่งชาติยุโรป เป็นการแข่งขันฟุตบอลระดับทีมชาติชายที่จัดขึ้นทุก 4 ปี ระหว่างทีมชาติสมาชิกของสหภาพสมาคมฟุตบอลแห่งยุโรป (ยูฟ่า)

จุดเริ่มต้น:

  • เริ่มแข่งขันครั้งแรกในปี พ.ศ. 2503 (ค.ศ. 1960) ในชื่อรายการว่า “ยูโรเปียนเนชันส์คัพ” (European Nations Cup)
  • แนวคิดริเริ่มโดย อองรี เดอโลเนย์ เลขาธิการสหพันธ์ฟุตบอลฝรั่งเศสขณะนั้น
  • เป้าหมายคือเพื่อกระชับความสัมพันธ์ระหว่างประเทศในยุโรป ผ่านกีฬาฟุตบอล

รูปแบบการแข่งขัน:

  • 5 ครั้งแรก มีทีมเข้าร่วมรอบสุดท้ายเพียง 4 ทีม
  • ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2511 (ค.ศ. 1968) เปลี่ยนชื่อเป็น “ยูโรเปียนฟุตบอลแชมเปียนชิพ” และเพิ่มจำนวนทีมเป็น 8 ทีม
  • ปี พ.ศ. 2535 (ค.ศ. 1992) ขยายจำนวนทีมเป็น 16 ทีม
  • ปี พ.ศ. 2561 (ค.ศ. 2016) ขยายจำนวนทีมเป็น 24 ทีม

ชมช่องถ่ายทอดสด คลิกที่นี่ https://www.sanook.com/sport/1525707/

โพสท์ใน ฟุตบอล | ติดป้ายกำกับ , , | ปิดความเห็น บน ประวัติฟุตบอลยูโร

คำคมจากท้องทะเล เติมพลังให้ชีวิต

แคปชั่นแนวสดใส:

  • ทะเลสีฟ้า น้ำใส ใจสบาย
  • เที่ยวทะเลให้ฟิน คิดแคปชั่นให้ปัง
  • มากกว่าแคปชั่น แรงบันดาลใจจากทะเล
  • ทะเล.. โลกใบกว้าง เต็มไปด้วยเรื่องราว
  • ปล่อยใจไปกับเสียงคลื่น สัมผัสสายลม
  • ทะเล.. เพื่อนคู่ใจ ยามเหงา
  • หลีกหนีความวุ่นวาย มาพักใจริมทะเล
  • ทะเล.. สวรรค์บนดิน ที่ฉันโหยหา
  • เก็บทุกอารมณ์ริมชายหาด ผ่านแคปชั่นสุดคูล
  • มาทะเลทั้งที ต้องมีรูปสวยๆ ไว้อวดโซเชียล!

แคปชั่นแนวโรแมนติก:

  • ทะเล.. สักวันจะพาเธอไปดู
  • พระอาทิตย์ตกดินริมทะเล สวยไม่แพ้ใครเลย
  • อยากมีเธออยู่ข้างๆ ในทุกๆ ยามที่ได้เห็นทะเล
  • ทะเล คลื่นซัดใจ
  • รักเธอเหมือนทะเลกว้างใหญ่ ไร้ขอบเขต
  • จูบเธอท่ามกลางแสงจันทร์ ริมชายหาด
  • ทะเล สักวันจะพาเธอไปสร้างความทรงจำดีๆ
  • เสียงคลื่นซัด บอกรักเธอ
  • ทะเล สักวันจะพาเธอไปดูพระอาทิตย์ขึ้น
  • รักเธอเหมือนน้ำทะเล ไม่เคยเปลี่ยนแปลง

หาแคปชั่นทะเลเพิ่มเติมที่นี่ https://www.sanook.com/campus/1404123/

โพสท์ใน ท่องเที่ยว | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน คำคมจากท้องทะเล เติมพลังให้ชีวิต

Breaking the Cycle – อำนาจ ศรัทธา อนาคต

Breaking the Cycle – อำนาจ ศรัทธา อนาคต เป็นภาพยนตร์สารคดีไทยที่เข้าฉายเมื่อวันที่ 6 มิถุนายน 2567 กำกับโดย เอกพงษ์ สราญเศรษฐ์ และ ธนกฤต ดวงมณีพร

ภาพยนตร์เรื่องนี้มุ่งเน้นไปที่ ธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ อดีตหัวหน้าพรรคอนาคตใหม่ นำเสนอเรื่องราวผ่านภาพจากสื่อและฟุตเทจที่ทีมงานเก็บรวบรวมไว้

สาระสำคัญของภาพยนตร์เรื่องนี้:

  • การต่อสู้ของคนรุ่นใหม่ต่อการกดขี่จากเผด็จการ: ภาพยนตร์เรื่องนี้จะพาผู้ชมไปสัมผัสกับเหตุการณ์สำคัญทางการเมืองในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผ่านมุมมองของธนาธรและคนรุ่นใหม่ที่ต่อสู้เพื่อประชาธิปไตย
  • สาเหตุที่คนรุ่นใหม่ต่อต้านเผด็จการ: ภาพยนตร์เรื่องนี้จะวิเคราะห์ถึงปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้คนรุ่นใหม่ต่อต้านเผด็จการ
  • อนาคตของประชาธิปไตยไทย: ภาพยนตร์เรื่องนี้จะทิ้งคำถามไว้ให้ผู้ชมได้思考ถึงอนาคตของประชาธิปไตยไทย

Breaking the Cycle ไม่ได้เป็นเพียงแค่ชีวประวัติของธนาธร จึงรุ่งเรืองกิจ แต่เป็นภาพสะท้อนให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงทางการเมืองและสังคมไทยในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และยังเป็นการจุดประกายความหวังให้กับคนรุ่นใหม่ที่ใฝ่ฝันถึงประชาธิปไตยที่แท้จริง

ทำความรู้จัก “Breaking the Cycle” ภาพยนตร์สารคดีเรื่องนี้เพิ่มเติมที่ลิ้งนี้ https://www.sanook.com/news/9424518/

โพสท์ใน ข่าว | ติดป้ายกำกับ | ปิดความเห็น บน Breaking the Cycle – อำนาจ ศรัทธา อนาคต

ถ่ายทอดสด จีน VS ไทย ช่องไหน เวลาเท่าไร

การถ่ายทอดสดการแข่งขันฟุตบอลทีมชาติไทย พบกับ ทีมชาติจีน ในศึกฟุตบอลโลก 2026 รอบคัดเลือก โซนเอเชีย รอบ 2 นัดที่ 5 มีดังนี้:

ช่องทางการถ่ายทอดสด:

เวลาการแข่งขัน:

  • วันพฤหัสบดีที่ 6 มิถุนายน 2567
  • เวลา 19.00 น. (ตามเวลาประเทศไทย)

สนาม:

  • เสิ่นหยาง โอลิมปิก สปอร์ตส์ เซ็นเตอร์ สเตเดียม ประเทศจีน

ข้อมูลเพิ่มเติม

โพสท์ใน ฟุตบอล | ติดป้ายกำกับ , , | ปิดความเห็น บน ถ่ายทอดสด จีน VS ไทย ช่องไหน เวลาเท่าไร

วิธีลดน้ำหนักที่ดีที่สุด คืออะไรบ้าง

วิธีการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด มีอะไรบ้าง อะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ

การลดน้ำหนักที่ดีที่สุด คือ การลดน้ำหนักที่ปลอดภัย ยั่งยืน และส่งผลดีต่อสุขภาพ โดยรวม

วิธีการหลักๆ มีดังนี้

  • ควบคุมอาหาร ทานอาหารที่มีประโยชน์ เลี่ยงอาหารไขมันสูง น้ำตาลสูง
    • ทานผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีน และไขมันดีให้เพียงพอ
    • ลดปริมาณอาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป อาหารทอด ของหวาน น้ำอัดลม
    • ทานอาหารช้าๆ เคี้ยวอาหารละเอียด
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที 3-5 วันต่อสัปดาห์
    • เลือกกิจกรรมที่ชอบ
    • เริ่มต้นจากกิจกรรมที่ง่ายๆ
    • ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาและความหนักหน่วง
  • พักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
  • จัดการความเครียด หาวิธีผ่อนคลายความเครียด เช่น โยคะ นั่งสมาธิ ฟังเพลง
  • ปรึกษาแพทย์หรือโภชนาการ เพื่อวางแผนการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับความต้องการและสภาพร่างกาย

การลดน้ำหนักที่ดี ควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่ควรหักโหมหรือใช้วิธีที่รุนแรง เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ การกินยาลดน้ำหนักที่มีสารไซบูทรามีนเป็นอันตรายมาก ห้ามใช้เด็ดขาด!เพราะมีผลข้างเคียงร้ายแรง

โพสท์ใน ข่าว | ติดป้ายกำกับ , | ปิดความเห็น บน วิธีลดน้ำหนักที่ดีที่สุด คืออะไรบ้าง

วันหยุดเดือนกรกฎาคม 2567  มีวันไหนบ้าง

วันหยุด หมายถึง วันหรือช่วงเวลาที่กำหนดไว้สำหรับเทศกาลหรือนันทนาการ โดยทั่วไปแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักๆ ดังนี้

1. วันหยุดนักขัตฤกษ์: กำหนดโดยหน่วยงานของรัฐ แตกต่างกันไปตามแต่ละประเทศ รัฐ หรือภูมิภาค ตัวอย่างเช่น วันปีใหม่ไทย วันสงกรานต์ วันเข้าพรรษา วันอาสาฬหบูชา วันมหาวิสุทธิโบสถ์ วันเข้าพรรษา วันมหาวิสุทธิโบสถ์ วันเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 และ 10 วันรัฐธรรมนูญ วันช้างเผือก วันคล้ายวันพระราชสมภพสมเด็จพระบรมราชชนนี วันมาฆบูชา วันวิสาขบูชา วันวิชัยชัยวัน

2. วันหยุดทางศาสนา: กำหนดโดยองค์กรทางศาสนาสำหรับสมาชิก มักถือเป็นวันหยุดราชการในประเทศที่นับถือศาสนาส่วนใหญ่ ตัวอย่างเช่น คริสต์มาส อีสเตอร์ ตรุษจีน

3. วันหยุดพักผ่อนประจำปี: พนักงานได้รับสิทธิลาพักร้อนโดยไม่ต้องหักค่าจ้าง จำนวนวันที่ลาพักร้อนขึ้นอยู่กับนโยบายของแต่ละองค์กร โดยทั่วไปจะอยู่ที่ 6-15 วันต่อปี

วันหยุดเดือนกรกฎาคม 2567 มีวันไหนบ้าง?

วันหยุดนักขัตฤกษ์:

  • วันอาสาฬหบูชา (วันอาทิตย์ ที่ 7 กรกฎาคม)
  • วันเข้าพรรษา (วันจันทร์ ที่ 8 กรกฎาคม)
  • วันเฉลิมพระชนมพรรษาสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 (วันอังคาร ที่ 9 กรกฎาคม)

หมายเหตุ: วันหยุดนักขัตฤกษ์บางวันอาจมีการเปลี่ยนแปลง กรุณาตรวจสอบกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องอีกครั้ง

ที่มาเกี่ยวกับ วันหยุดเดือนกรกฎาคม 2567 https://www.sanook.com/campus/1424075/

โพสท์ใน ข่าว | ติดป้ายกำกับ , , | ปิดความเห็น บน วันหยุดเดือนกรกฎาคม 2567  มีวันไหนบ้าง

วันสตรีสากล: รำลึกถึงการต่อสู้ ยกย่องความสำเร็จ และขับเคลื่อนนโยบายเพื่อความเท่าเทียม

8 มีนาคม ของทุกปี เป็น วันสตรีสากล โอกาสสำคัญในการรำลึกถึงการต่อสู้ของผู้หญิงทั่วโลกเพื่อสิทธิและความเท่าเทียม เฉลิมฉลองความสำเร็จของผู้หญิงในหลากหลายบทบาท และกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในสังคม

ประวัติความเป็นมา

ย้อนไปปี ค.ศ. 1908 กรรมกรหญิงในโรงงานทอผ้าเมืองชิคาโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ลุกฮือขึ้นหยุดงานประท้วงต่อต้านสภาพการทำงานที่โหดร้าย เหตุการณ์นี้จุดประกายการเคลื่อนไหวเพื่อสิทธิสตรี นำไปสู่การกำหนด วันสตรีสากล ครั้งแรกในปี ค.ศ. 1911

ความสำคัญของวันสตรีสากล

  • รำลึกถึงการต่อสู้ ย้อนรอยประวัติศาสตร์ เชิดชูวีรกรรมผู้หญิงที่อุทิศตนเพื่อสิทธิและความเท่าเทียม
  • เฉลิมฉลองความสำเร็จ ยกย่องผู้หญิงที่สร้างผลงาน สร้างแรงบันดาลใจ เป็นแบบอย่างให้กับผู้หญิงรุ่นต่อไป
  • ขับเคลื่อนนโยบาย กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ผลักดันนโยบาย กฎหมาย และแนวทางปฏิบัติที่ส่งเสริมความเท่าเทียม
  • สร้างความตระหนัก รณรงค์ให้สังคมตระหนักถึงปัญหา อคติ และความเหลื่อมล้ำทางเพศ
  • ส่งเสริมความร่วมมือ กระตุ้นให้ทุกภาคส่วน ทั้งภาครัฐ ภาคเอกชน และประชาสังคม ร่วมมือกันขับเคลื่อนความเท่าเทียม

ธีมวันสตรีสากลปี 2567

Embrace Equity” มุ่งเน้นการ “ยอมรับความเท่าเทียม” กระตุ้นให้ทุกภาคส่วน ตระหนักถึง เข้าใจ และยอมรับความแตกต่าง ร่วมกันสร้างสังคมที่ทุกคนมีโอกาสเท่าเทียมกัน โดยไม่คำนึงถึงเพศ เชื้อชาติ ศาสนา สถานะทางสังคม หรือความพิการ

กิจกรรมวันสตรีสากล

ทั่วโลกมีการจัดกิจกรรมต่างๆ มากมาย เช่น การประชุม การเสวนา การเดินขบวน การจัดนิทรรศการ เพื่อรำลึก เฉลิมฉลอง และขับเคลื่อนประเด็นความเท่าเทียม

บทบาทของเรา

ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการขับเคลื่อนความเท่าเทียม โดยเริ่มจาก

  • เรียนรู้ ศึกษาปัญหา อคติ และความเหลื่อมล้ำทางเพศ
  • ตระหนัก เปิดใจ ยอมรับความแตกต่าง เคารพในศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์
  • ปฏิบัติ เปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ต่อต้านการเลือกปฏิบัติ ส่งเสริมความเท่าเทียมในชีวิตประจำวัน
  • สนับสนุน องค์กร โครงการ กิจกรรม ที่ส่งเสริมความเท่าเทียม
  • ร่วมรณรงค์ กระจายเสียง ผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสังคม

วันสตรีสากล เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ความเท่าเทียมที่แท้จริง จำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกภาคส่วน ร่วมกันสร้างสังคมที่ผู้หญิงและผู้ชายมีโอกาสเท่าเทียมกัน บนพื้นฐานของความเคารพ ยอมรับ และเข้าใจ

โพสท์ใน ข่าว | ติดป้ายกำกับ , , | ปิดความเห็น บน วันสตรีสากล: รำลึกถึงการต่อสู้ ยกย่องความสำเร็จ และขับเคลื่อนนโยบายเพื่อความเท่าเทียม

เรื่องย่อ “รถรางเที่ยวสุดท้าย” ละครสะท้อนสังคม เรื่องราวของคนต่างรุ่น

เรื่องย่อ”รถรางเที่ยวสุดท้ายจะเป็นละครสะท้อนสังคม นำเสนอเรื่องราวของคนต่างรุ่น บนความเปลี่ยนแปลงของยุคสมัย ผลิตโดยไทยพีบีเอส ร่วมกับ บริษัท สตาร์ฟีนิกซ์ (ประเทศไทย) จำกัด กำกับการแสดงโดย จีรภา ระวังการณ์

ตัวละครหลัก:

  • อารักษ์ (รับบทโดย นิรุตติ์ ศิริจรรยา): ชายวัยเกษียณ อดีตวิศวกรรถราง
  • บุหงา (รับบทโดย ต๊งเหน่ง-รัดเกล้า อามระดิษ): ภรรยาสาววัยกลางคน
  • ซอแก้ว (รับบทโดย ตังตัง-นัฐรุจี วิศวนารถ): ลูกสาวคนเดียวของอารักษ์
  • นที (รับบทโดย ก้าวหน้า กิตติภัทร): เด็กหนุ่มวัย 27 ปี ใฝ่ฝันอยากเป็นนักเขียนบทภาพยนตร์
  • ภราดร (รับบทโดย พลวิชญ์ เกตุประภากร): เพื่อนสนิทของนที

เรื่องย่อ รถรางเที่ยวสุดท้าย

อารักษ์ อดีตวิศวกรรถราง ใช้ชีวิตหลังเกษียณอย่างสงบสุขกับ บุหงา ภรรยา และ ซอแก้ว ลูกสาว แต่แล้ววันหนึ่ง อารักษ์ตัดสินใจเปิดร้านอาหารเล็ก ๆ ชื่อ “รถราง” นำเสนอเมนูอาหารโบราณ

ร้านรถรางกลายเป็นจุดนัดพบของผู้คนต่างวัย นทีและภราดร สองหนุ่มนักเขียนบทภาพยนตร์ มักมาหาแรงบันดาลใจที่ร้านนี้

อารักษ์ได้เล่าเรื่องราวในอดีตเกี่ยวกับความรัก ความฝัน และความสูญเสีย ผ่านบทกลอนที่เขียนขึ้นเอง บทกลอนเหล่านี้สะท้อนให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของสังคม

ประเด็นน่าสนใจ:

  • ความสัมพันธ์ของคนต่างวัย
  • การเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงของสังคม
  • การตามหาความฝัน
  • บทบาทของครอบครัว
  • คุณค่าของอาหารโบราณ


รถรางเที่ยวสุดท้าย” เป็นละครที่อบอุ่นหัวใจ เต็มไปด้วยเรื่องราวที่กินใจ กระตุ้นให้ผู้ชมฉุกคิดถึงความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว และคุณค่าของสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต

โพสท์ใน ข่าว | ติดป้ายกำกับ , , , , | ปิดความเห็น บน เรื่องย่อ “รถรางเที่ยวสุดท้าย” ละครสะท้อนสังคม เรื่องราวของคนต่างรุ่น

วันหยุดเมษายน 2566 วันหยุดยาววันไหนบ้าง

วันหยุดเมษายน 2566 รวมทั้ง วันหยุดราชการ และวันหยุดยาว ของทุกเดือนในปี 2566

วันหยุดเดือนเมษายน 2566

  • วันพฤหัสบดีที่ 6 เมษายน 2566 วันจักรี
  • วันพฤหัสบดีที่ 13 เมษายน 2566 วันสงกรานต์
  • วันศุกร์ที่ 14 เมษายน 2566 วันสงกรานต์
  • วันเสาร์ที่ 15 เมษายน 2566 วันสงกรานต์
โพสท์ใน ข่าว | ติดป้ายกำกับ , , | ปิดความเห็น บน วันหยุดเมษายน 2566 วันหยุดยาววันไหนบ้าง

เลขเด็ด ปราง ปรางทิพย์ ลุ้นโชค ก่อนหวยออก 1/3/66

 ปราง ปรางทิพย์ นักร้องสาวเสียงดี ขึ้นแท่นเป็นเหล่าบุคคลที่เหล่านักเสี่ยงโชคจับตา เลขเด็ดงวดนี้

การออกสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 1 มีนาคม 2566 นักเสี่ยงโชคคนใดที่รอเลขจากสาวปรางอยู่ ล่าสุดเจ้าตัวได้ทำมือบอกใบ้เลขขณะที่กำลังไลฟ์ขายของแล้ว ซึ่งก็ได้มีแฟนคลับเข้ามาคาดเดาเลขที่สาวปรางทำมือบอกตัวเลขเป็นจำนวนมาก ทั้ง 5 – 1 – 0 – 4 – 8 – 9, 420, 51, 54, 99

ก่อนหน้านี้ ปราง ปรางทิพย์ ได้โพสต์เฟซบุ๊กย้ำเตือนแฟนคลับว่าไม่มีกลุ่มหวย โดยระบุว่า

“สวัสดีค่ะ ข้อความจากปรางทิพย์นะคะ ปรางทิพย์ไม่มีกลุ่มหวยให้เข้าโปรดอย่าหลงเชื่อมิจฉาชีพ เพราะว่าการให้เลขของปรางในแต่ละครั้งนั้นปรางให้ขำ ๆ ไม่ได้จริงจัง จะไม่มีการเข้ากลุ่มลูกสาวซาตานใด ๆ ทั้งสิ้น! รบกวนคุณเอฟซีอย่าหลงเชื่อค่ะ”

ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล

โพสท์ใน ข่าว | ติดป้ายกำกับ , , , , , , | ปิดความเห็น บน เลขเด็ด ปราง ปรางทิพย์ ลุ้นโชค ก่อนหวยออก 1/3/66