กระชายดำ สมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณมากมาย งานวิจัยหลายชิ้นบ่งบอกถึงประโยชน์ของกระชายดำ ดังนี้
กระชายดำ สมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อเรื่องสรรพคุณมากมาย งานวิจัยหลายชิ้นบ่งบอกถึงประโยชน์ของกระชายดำ ดังนี้
ด้านสุขภาพ
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: กระชายดำมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด และโรคต่างๆ
- ต้านการอักเสบ: ช่วยลดอาการอักเสบ ปวดข้อ บรรเทาอาการโรคข้ออักเสบ
- บำรุงสมอง: กระชายดำช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปเลี้ยงสมอง บำรุงความจำ ป้องกันโรคอัลไซเมอร์
- ดูแลระบบหัวใจและหลอดเลือด: ช่วยลดไขมัน ลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
- บำรุงระบบย่อยอาหาร: ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
- เพิ่มสมรรถภาพทางเพศชาย: กระชายดำช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชาย เพิ่มความแข็งแรง อึดทน
- ต่อต้านมะเร็ง: งานวิจัยบางชิ้นชี้ว่า กระชายดำมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
ด้านความงาม
- ชะลอวัย: กระชายดำช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย ลดริ้วรอย
- บำรุงผิว: ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง กระจ่างใส
- ลดสิว: กระชายดำมีฤทธิ์ ช่วยลดสิวและแบคทีเรีย
อ้างอิงข้อมูล
